Vše o brontofobii

Když se blíží bouřka, každý má někdy nevysvětlitelný pocit úzkosti. Někteří značně přehánějí jeho nebezpečí a pak se strach postupně vyvíjí v fobii. Pro zahájení léčby je nutné pochopit rysy patologie a příčiny jejího vzniku.

Strach z bouřek ze sebezáchovy je u mnoha lidí vlastní. Stává se však, že strach z blesku a hromu vede k úzkosti. Člověk prožívá paniku a ztrácí sebeovládání. Chce se skrýt, ukrýt se v nejvzdálenějším rohu. Takové patologický strach z bouřek se nazývá brontofobie.

Lidé všech věkových kategorií podléhají těmto bolestným projevům. V některých případech může být brontofobie úzce propojena s jinými fobiemi:

• astrapofobie - hrůza, vycházející z ostrého záblesku;
• Tonitrofobie - panický strach z hromu;
• ombrofobii - strach z pádu v dešti kvůli kontaktu s kapkami nebo bouřkami;
• ligi-fobie - strach z jakýchkoli silných a krutých hrozících zvuků, v tomto případě role hromu;
• fonofobie akustická, fonofobie - strach z hlasitých zvuků.

Důvody mohou spočívat ve víře, genetice nebo duševním traumatu spojeném s tímto fenoménem přírody.

• Někdo vnímá bouřku jako Boží hněv a nebeský trest. Lidové pověry říkají, že blesk zasáhne člověka, který je ponořen do hříchů.
• Strach může být přenášen na genetické úrovni. Lidé mají tendenci skrýt se před povětrnostními podmínkami, čímž se chrání.
• Pocit vaší vlastní zranitelnosti vůči síle přírody, iracionální strach z osoby vzniká před nemožností předvídat důsledky neobvyklého přírodního jevu. Při pohledu na temné mraky člověk zažije všední hrůzu, která předstírá přístup bouřky.
• Někteří se bojí bleskového blesku. Existují důkazy o chaotickém pohybu tajemných ohnivých koulí, jejich schopnosti vstoupit do obydlí skrze otevřené okno a vzít si život člověka, který tam byl.
• Působivé povahy se bojí stát se obětí blesku. Slyšeli o mrtvých a zraněných živelních pohromách lidmi, kteří se podle vůle osudu ocitli na nesprávném místě.
• Zprávy a filmy s negativním dopadem pozemek, který je postaven na destruktivním působení různých přírodních jevů.
• Negativní osobní zkušenost mohou být spojeny s úderem do domu blesku a stavbou ohně. Je možné, že se člověk musel bát kvůli náhlému vypouštění blesku během svého pobytu v lese.
• Děti často přebírají rodičovskou úzkost. a také strach, když se objeví bouřkový mrak.
• Milovníci zvířat jsou nervózní, Když spatřili, jak se jejich domácí mazlíčky blíží k bouřkám, vyděsili se do odlehlých koutů.

Lidé s brontofobií mohou mít specifické symptomy.

• Zažívají ohromující hrůzu při pohledu na zásuvky, mylně věřit, že blesk skrze ně může zabít člověka. Začněte se obávat jakéhokoliv kontaktu s domácími spotřebiči. Nedotýkejte se kovových předmětů.
• Některé v očekávání bouřek existuje rostoucí strach z toho, že se ocitnete na otevřeném prostranství, stejně jako strach, že zůstanou v domě někoho jiného. Vyděšení lidé často zakrývají oči a uši rukama.
• V těžkých případech brontofobů chovají se neuvěřitelně podivně: staví úkryty před bouřkami a bunkry, získávají soukromý dům s podzemím, kde se mohou schovat během bouřky. Bojí se opustit dům. Pokud je na ulici zachytí bouřka, pak panikaří a jdou do hysterie.
• Zkušenosti do budoucna tlačí osobu na každodenní důkladnou studii předpovědí počasí. Brontofobie nezmešká jeden televizní program s povětrnostními zprávami, pečlivě sleduje všechny meteorologické lokality, snaží se pozorovat chování zvířat a nezapomíná ani na populární znamení.

Fyziologické příznaky:

• žaludeční křeče;
• zimnice;
• třes;
• tachykardie;
• snížení tělesné teploty;
• migrénu;
• nedostatek kyslíku;
• rychlé dýchání;
• zvýšené pocení.

Po skončení bouřky příznaky zmizí bez stopy před další událostí.

Rodiče musí vyvinout velké úsilí, aby zabránili strachu dětí z bouřky, ne aby se vyvinuli do fobie. Dětské obavy mohou vést k těžkým duševním poruchám a koktání. Všichni by měli ukázat klid. Není třeba nadávat a ještě více tak zahanbit dítě. Je nutné obejmout dítě, klid, podporu.

Je nutné říct malému muži o tomto jedinečném přírodním fenoménu a říct, odkud pochází blesk a hrom. Mělo by to překonat strach z hromu ve formě hry. Můžete napodobit silný řev s kryty z hrnců, praskající balóny. V tomto případě se můžete smát.

K provedení plné diagnózy a rozlišení obvyklého strachu ze špatného počasí od abnormálního strachu může kvalifikovaný odborník. Úroveň úzkosti se odhaduje na stupnici Zang nebo Beck. V případě potřeby je duševní stav osoby určen jinými metodami.

Existují případy, kdy člověk může nezávisle překonat fobii. K tomu je nutné během bouřky vytvořit příjemné prostředí pro sebe, přepnout na své oblíbené věci. Můžete poslouchat hlasitou hudbu, sledovat filmy, dělat relaxační dechová cvičení a některé cvičení. Není to špatná pomoc uklidňující koupel, bylinný čaj, mateřídouška, tinktura z valeriánu.

Hustě zatažené záclony dávají člověku důvěru ve vlastní bezpečnost. Doporučujeme být blízcí blízkým, kteří vždy poskytnou nezbytnou podporu.

Psychoterapeut pomůže určit příčinu fobie, poradí a předepíše komplexní léčbu. Může doporučit léky. Antidepresiva prevence vzniku těžké deprese. Uklidňující prostředky eliminovat vegetativní a behaviorální symptomy paniky, eliminovat nervové napětí, zastavit strach.

Když je obvykle předepsán hysterický syndrom neuroleptika. Dále se provádí regenerační terapie.

Tato fobie dobře reaguje na psychocorrection. Individuální psychoterapie je založena na identifikaci příčin, které tuto nemoc vyvolaly, a na vývoji konstruktivních způsobů, jak tuto situaci překonat. Vzdělávací kurzy ve skupinové třídě přispívají k získávání dovedností, které jsou v průběhu bouřky zcela ovládány.

Existuje přesvědčení: bouřka ne vždy slibuje strašné následky. Tato metoda je vhodná pro lidi, kteří dobře snášejí hypnózu. Hypnóza pomáhá přizpůsobit psychiku.

Na konci kurzu hypnózy se strach z blesku a hromu rozptýlí, fobie je nahrazena pozitivními myšlenkami:

• není zde žádná ostrá reakce na přístup bouřky;
• jasné pochopení přichází, že výboje blesku jsou pro přírodu prospěšné a v hromu hromu není vůbec nic hrozné;
• duševní stav se postupně obnovuje;
• vnímání bouřky jako děsivého jevu zmizí;
• tam je propuštění ze strachu.

Když se člověk objevil v úplně otevřené čtvrti, měl by se prohloubit, pokleknout a ležet lícem dolů.

Jak se zbavit strachu z bouřky u dítěte, viz níže.