Jak posílit nehty doma?

Stav nehtů je jedním z hlavních ukazatelů zdraví těla spolu s vlasy, pokožkou a sliznicemi. Zdravé nehty v šelaku manikúra, rychlé občerstvení a výroba agresivních chemikálií pro domácnost jsou vzácné. Potřebují pravidelnou péči, výživu a hydrataci. Pokud nehtová destička postrádá nezbytné pro růst a zdraví látky, začnou se lámat, odlupovat a zraňovat jejich vzhled a kvalitu.

Stejně jako všechny živé tkáně, mohou nehtové destičky trpět nedostatkem vody, stopových prvků a vitamínů, což reaguje na nutriční nedostatky s řídnutím, stratifikací a dalšími problémy. Slabé nehty mohou být také způsobeny stresem, změnami teploty a nedostatečnou péčí. Úloha kůžičky ve stavu nehtů je velmi velká: slouží jako bariéra proti škodlivým faktorům a dodává nehty z těla se všemi nezbytnými věcmi pro zdraví a růst. Stav nehtů na rukou umožňuje odhalit asi dvě desítky nemocí. Měsíčky mohou varovat před problémy v těle, než se objeví příznaky nemoci.

Nehty se zlomí, odlupují se a stávají se měkkými z určitých důvodů, o kterých se může dozvědět, že mohou napravit alarmující situaci ve prospěch manikúry a zdraví obecně. Nejčastěji nehty poškodí několik faktorů.

• Častý nátěr s lakem na nehty a jeho následné odstranění odstraňovačem laku na nehty, zejména acetonem ve směsi.
• Škodlivé účinky chemických látek v důsledku zvláštních odborných podmínek. Nebezpečný pro nehty je považován za kontakt s kyselinami, zásadami, chladem a vysokými teplotami.
• Teplotní odchylky. Jestliže ruce nejsou chráněny teplými rukavicemi v chladném počasí, takové zanedbávání je plné přinejmenším křehkost nehtů, a maximum s omrzlinami prstů. V konstantních mrazících končetinách, jak je dobře známo, dochází ke špatnému oběhu krve, který nemůže nepříznivě ovlivnit stav nehtů.
• Někdy příčinou řídnutí nehtů je nedostatečná nebo nesprávná péče. Zdraví a kvalita nehtů je často postižena použitím nůžek na nehty namísto pilníků na nehty a nůžek na nehty.

• Práce v domácnosti s domácími chemikáliemi v procesu mytí nádobí, podlah, čištění zrcadel, koberců a nábytku vede k řídnutí a oslabení talířů nehtů. Tomu se lze snadno vyhnout a nezapomeňte si na ruce nosit gumové rukavice.
• Pravidelný kontakt s chlorovanou vodou činí nehty méně odolnými a zdravými. Po návštěvě bazénu, nezapomeňte si osprchovat a aplikovat hydratační krém na vaše tělo a ruce.
• S nedostatkem stopových prvků a vitamínů vypadají nehty vždy nezdravě a vyznačují se slabým růstem. Jsou obzvláště citlivé na nedostatek vápníku, zinku, selenu a také potřebují pravidelné dodávky železa a vitamínů D, A, E.

Pokud se staráte o nehty na par s vlasy a pokožkou, pak takový problém, jako je křehkost a delaminace, bude minulostí. Jen 20 minut se postaráte o procedury denně a brzy se můžete pyšnit dokonalými nehty a dokonalou manikúrou. Není nutné přidělit čas a peníze na návštěvy kosmetologů, všechny metody restaurování nehtů pomocí těchto receptů jsou k dispozici doma.

Pro posílení nehtů může parafín vosk. Kosmetický vosk se prodává v lékárně a je snadno použitelný doma pro zvlhčení nehtových destiček.Roztavený ve vodní lázni s několika kapkami olivového oleje, je hojně aplikován na prsty několik hodin. Musíte mít na rukou látkové rukavice a dát jim odpočinek od starostí. V této době můžete sledovat film nebo si zdřímnout, protože práce v takové munici je trochu problematická. Ale nehty a kůže budou neuvěřitelně hladké a dobře upravené v několika málo procedurách.

Jojobový olej zázračně ovlivňuje zdraví a krásný vzhled nehtů. Obnovuje je velmi dobře po nošení gelu a mytí nádobí často. Mastný lék by měl být vtažen do nehtů, aniž by zapomněl na masáž oblasti pokožky. V ideálním případě aplikujte olej na ruce v noci, aby byl účinek užitečných látek co nejdelší.

Nehty potřebují vitamíny, takže byste je měli rozmazlovat „vitamínovou bombou“ ze směsi hotových farmaceutických přípravků s vitamíny A a E v kapslích. Tento nástroj nezatěžuje každodenní péči, ale na několik týdnů musíte zapomenout na dekorativní nátěr nehtů. Po 14 dnech je třeba si na měsíc odpočinout a znovu to opakovat.

Péče o dům bude vyhovovat obvyklé bezbarvé potravinářské želatiny z obchodu s potravinami. Musí být zředěn v 250 g horké (ale ne moc) vody v množství 1 lžíce. lžíce. Když želatina nabobtná a voda trochu vychladne, vložte do ní prsty po dobu 20 minut.

Zkombinujte ricinový a olivový olej v hluboké misce ve stejném poměru a snižte konečky prstů tak, aby nehty byly plně ponořeny do olejové směsi. Několik takových postupů obnoví pružnost nehtů, urychlí jejich růst, zvlhčí a nasytí destičky důležitými vitamíny.

Budete potřebovat sušené květy heřmánku a ovesné vločky v poměru 1: 1. Potřebují páru s vroucí vodou a chladnou. Poté v teplém stavu rozmělněte mixérem a aplikujte směs na prsty vašich rukou (na všechny kartáče).

Ideální pro křehké nehty, které potřebují vápník. Smíchejte přírodní sýr s vysokým obsahem tuku v mixéru s jakýmkoliv rostlinným olejem. Měli byste dostat tloušťku masky jako zakysanou smetanou. Na nehtech je třeba stát půl hodiny, nezapomeňte, že je lepší namazat nejen prsty, ale všechny ruce. Opakujte nejméně dvakrát týdně.

Nejjednodušší a nejvhodnější způsob, jak posílit nehty. Vana teplá voda s mořskou solí třikrát týdně po dobu 15 minut za pouhý měsíc zaručuje viditelný výsledek. Mořská sůl obsahuje komplex minerálů pro zdravé nehty. Roztok soli by měl být poměrně koncentrovaný: na 250 g teplé vody, 3 lžíce soli. Po zákroku je nutné aplikovat výživný krém na nehty a kůži rukou. Doporučuje se postupovat před spaním a nosit bavlněné rukavice na ruce.

Citronový olej může rychle posílit nehty, levandule - aby je zachránil před stratifikací, bergamotem - z křehkosti. Kapka oleje se důkladně promíchá do kůžičky a destičky každého nehtu.

Citron nakrájejte na polovinu a ponořte prsty do dužiny po dobu 15 minut. Současné vitamínové záchrany z křehkosti a rozvrstvení nehtů.

Připravené z roztaveného včelího vosku, smíchané s měsíčkovým olejem a vařeným vaječným žloutkem. Aplikuje se na ruce a nechá se přes noc pod spolehlivou ochranou a teplem kosmetických rukavic z přírodní tkaniny.

Olej z vlašských ořechů se prodává v hotovém složení pro nehty a zaslouženě shromáždil spoustu rave recenzí o sobě. Aplikuje se na nehtovou desku vhodným kartáčkem. Po zákroku nevyžaduje oplachování, přípravné manipulace a aplikaci ošetřujících krémů.V době ošetření nehtů by neměly být použity dekorativní laky. Je povolen pouze zpevňující kryt. Tento nepigmentovaný lék umožní deskám dýchat a dodá jim extra hustotu.

Pokud provedené postupy nepřinesou očekávaný výsledek a nehty zůstanou slabé a křehké, měli byste přemýšlet o své stravě. Problém křehkosti lze korigovat zevnitř obohacením menu o důležité stopové prvky a vitamíny. Onemocnění nehtů je často důležitým signálem o nedostatku určitých látek.

Je to důležité! Někdy problémy s nehty jsou odrazem selhání gastrointestinálního traktu. Příchozí živiny nemohou být jednoduše absorbovány. Možná, že tělo potřebuje pomoc ve formě dietní korekce nebo návštěvy specialisty v oboru gastroenterologie.

Pro zdravé nehty je nutné obohatit dietu některými prvky.

• Vitamin A. Zejména pokud se na povrchu destiček objevují bílé skvrny a známky delaminace. Za den musíte konzumovat 1-2 mg tohoto vitaminu.
• Vitamin B5. Jeho nevýhoda se projevuje zakalením a výskytem nepravidelností na nehtových deskách. Denní potřeba udržovat si zdraví je 2–5 mg.
• Vitamin C. Je nezbytný pro prevenci plísňových onemocnění. Rychlost spotřeby za den je 70-150 mg. Ve velkém množství obsahuje sladkou červenou papriku, černý rybíz.
• Vitamin E. K výživě nehtů potřebujete nejméně 30 mg (až 60 mg). Velkým zdrojem je slunečnicový olej.
• Vitamin PP. Pokud tělo dostane méně než 15 mg denně, nehty se zbarví žlutě a matně.
• Železo. S nedostatkem železných nehtů se stává křehké. Řeší problém 100-200 mg denně. Dýňová semínka obsahují jak vitamín PP, tak železo.
• Vápník. Poskytuje sílu nehtům. Poznámka: absorpce vápníku zabraňuje soli, která je zrádně proplachuje z těla. Musíte konzumovat 800 mg vápníku denně a snažit se minimalizovat solené potraviny a jídla ve vaší stravě.

• Zinek. Díky tomuto prvku nehty dobře rostou. Denní potřeba je 2 gramy. Přírodní zdroj - borůvky.
• Křemík. Důležitým prvkem pro pružnost nehtů. Požadované množství je 30 mg denně. Ideálním produktem je malina.
• Selen. Pokud tělo začne zapomínat, jaký druh látky, nehtové desky signalizují nebezpečí deformace. Tělo potřebuje pouze 0,020–0,15 mg denně. Přírodní zdroj - bílé houby.
• Šedá. Její nehty a tělo jako celek potřebuje mnohem více než selen. Pokud se nehty změnily, jsou na nich hrboly, je třeba upravit dávkování na 500-3000 mg denně.
• Fluor. Za den pro sílu nehtů, tělo je potřeba 2-3 mg.
• Polynenasycené mastné kyseliny. V množství 1000–2500 mg denně pomáhají asimilovat vitaminy A a E, vápník a vitamín D. K tomu se doporučuje odpovídající konzumace sýrů, tresčích jater a čerstvých ryb ulovených v mořské vodě.

Mnoho moderních pracujících je snazší nakupovat hotový vitamín a minerální komplex pro zdraví nehtů. Jsou nabízeny mnoha tuzemskými i zahraničními výrobci a nasycují formulace užitečnými přísadami. Na volných deskách je vhodné je aplikovat štětcem. Je snadné nést láhev s vámi pracovat a vzít na výlety, aby nedošlo k zapomenutí na léčebné postupy během fussy den. Povlaky mohou být vyrobeny ve formě průhledných nebo pastelových smaltovaných barev pro nehty. Je však lepší zvolit ty, které mají nutriční vzorec a neblokují tok kyslíku do nehtů.Samozřejmě pouze na dobu jejich zotavení. Koneckonců, i lékařské smalty musí být omyty odstraňovačem laku na nehty, což je naprosto nežádoucí okamžik.

Nezapomeňte a o lidových lécích určených k léčbě nehtů.

• Důkladně umyjte skořápku kuřecích vajec, dobře osušte a rozemele na prášek v mlýně na kávu. Vezměte 1. lžičku. za denní kurz za 2 týdny.
• Nakrájejte jemně čerstvou petrželku, celer, estragon a kopr a smíchejte s rostlinným olejem. Trvejte na dvou dnech, po 1 polévková lžíce. Já před snídaní 14 dní v řadě.
• Koupele směsi rostlinného oleje, 10 kapek citronové šťávy, 5 kapek vitamínu A v olejovém roztoku a 3 kapky jódu. Držte prsty po dobu 10 minut a pak je nevyplachujte, dokud se zcela nevstřebají do kůže.
• Odvar z brambor se také používá pro 10minutové léčebné podnosy.
• V noci otřete kůžičku do kůžičky.
• Otřete si nehty tamponem navlhčeným v alkoholové tinktuře vodky na červeném pepři (2 papriky na 0,5 l vodky nebo naředěný alkohol).
• Léčba mlékem. Zahřejte celé odstředěné mléko do teplého stavu a držte ho špičkami prstů po dobu 20 minut. Léčebný kurz je nejméně týden.

Nejen, že je možné, ale i doporučeno používat pro léčbu nehtů lékařský jód. Má antibakteriální vlastnosti a zpevňuje desky. I se zdravými nehty je dobré použít k prevenci křehkosti a ke zlepšení růstu. Při oslabení je žádoucí používat jód jódu denně nebo alespoň každý druhý den. Ani intenzivní léčba dvakrát denně neublíží nehty, protože jód, pro všechny své léčivé účinky, je zcela neškodný. Jedinou nevýhodou při použití jódu je dočasné žloutnutí nehtových destiček. Nejvhodnější je zpracovat barviva v měsíčku. Během noci, nehty obnoví jejich přirozenou barvu, kompletně absorbovat aplikovaný pigment.

U křehkých nehtů spočívá léčba především v eliminaci negativních faktorů, které tento problém způsobují. Provádění terapeutických opatření bez řešení základní příčiny onemocnění je ztráta času.

• Během doby obnovy nehtů nelze na ně aplikovat rychle schnoucí laky.
• Před použitím jakéhokoliv, dokonce i nejkvalitnějšího laku, musíte nejprve pokrýt desku speciální ochrannou vrstvou.
• Je důležité správně řezat kutikulu a neporušovat přirozený povrch nehtových destiček se soubory.
• Při používání chemikálií v každodenním životě musíte chránit ruce gumovými rukavicemi. Nechť je to pro mnohé nepohodlné, ale kůže a nehty budou chráněny a zůstanou zdravé.
• Pokud je problém s nehty příliš zanedbaný a jsou špatně rozbité a odlupované, je nutné manikúru a dekorační nátěr oddálit nejméně 1-2 měsíce.

Jak posílit nehty doma, viz následující video.